Phẩm chất của một người tập thể hình thực thụ là gì? Kiên trì? Nhẫn nại? Có niềm đam mê từ bên trong? ...
Vậy tính sáng tạo thì sao?
Đương nhiên, tính sáng tạo là một yếu tố không thể thiếu để mang lại những điều mới mẻ trong việc tập luyện. Quan trọng hơn, đôi khi, môi trường tập luyện có những hạn chế của riêng nó, dẫn đến việc tập luyện hiệu quả trở thành một bài toán cần nhiều thời gian để giải.
Phòng tập mới của mình không có đai để gắn tạ vào khi đu xà kép, mà yêu cầu cá nhân của mình lại luôn cần để thêm áp lực vào việc tập luyện. Thay vì thở dài và nói "fuck this shit", mình cố gắng động não chút và cuối cùng nghĩ ra cách dùng băng cuốn bảo vệ cổ tay (Wrist wraps) để gắn tạ vào. Có thể chưa là cách tốt nhất nhưng ý mình muốn nói ở đây là một khi bạn cố gắng suy nghĩ thử tìm ra giải pháp, mình tin bạn sẽ tìm ra rất nhiều cách hay ho để gia tăng hiệu quả môi trường tập luyện rất nhiều.
Use your body. And your brain.
Search